H απολέπιση το καλοκαίρι είναι μια skincare διαδικασία που προβληματίζει.
Συνήθως, επικρατεί η άποψη ότι πρέπει να αποφεύγεται κατά την θερινή περίοδο γιατί ξεθωριάζει το μαύρισμα και μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Άραγε ισχύει;
Γνωρίζεις τα πάντα για τα προϊόντα του καλοκαιριού, αλλά για την απολέπιση ακούς και διαβάζεις άπειρες εκδοχές, βομβαρδίζεσαι από πληροφορίες, μη ξέροντας τελικά αν επιτρέπεται ή όχι.
Σε αυτό το άρθρο λοιπόν, θα ξεδιαλύνει το τοπίο. Θα σου λύσω όλες τις απορίες για την αγαπημένη σου skincare συνήθεια!
Είσαι από αυτούς που επέστρεψαν στην καθημερινότητα και είναι σε mood “αναστήλωσης”, ή μήπως ετοιμάζεσαι τώρα για τις διακοπές σου και αναρωτιέσαι αν χρειάζεσαι στο νεσεσέρ σου το αγαπημένο σου scrub;
Σε όποια κατηγορία και αν ανήκεις σε διαβεβαιώ πως η απολέπιση πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας σου, κάθε εποχή!
Γιατί χρειάζεσαι την απολέπιση;
Η απολέπιση, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι απαραίτητη για μια σωστή και ολοκληρωμένη περιποίηση.
Απομακρύνει τους ρύπους, τα υπολείμματα μακιγιάζ και τα νεκρά κύτταρα φέρνοντας στην επιφάνεια το νέο, καθαρό και λαμπερό σου δέρμα.
Μάλιστα, η καθημερινή χρήση μασκών το τελευταία χρόνια λόγω της πανδημίας, καθιστά ακόμα πιο επιτακτική την ανάγκη για απολέπιση.
Λόγω της νέας αυτής “συνήθειας”, η επιδερμίδα απόκτησε πολλά νέα κουσούρια, όπως η αφυδάτωση, οι ερεθισμοί και φυσικά η γνωστή πλέον σε όλους… maskne.
Συνεπώς, για τη διατήρηση μιας υγιούς όψης είναι πολύ σημαντικό να αφαιρείται η περίσσεια ρύπων.
Ποια είναι τα είδη της απολέπισης;
Η απολέπιση χωρίζεται σε δύο είδη, στην φυσική και στην χημική.
Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, με ροδόχρου ακμή, για παράδειγμα, πρέπει να επισκέπτεσαι τον δερματολόγο σου για χημικά peelings (με οξέα), καθώς χρειάζεσαι πιο εξειδικευμένη φροντίδα.
Το χημικό peeling γίνεται με AHA (A-υδροξυοξέα) που χαρίζουν βαθιά ενυδάτωση σε ευαίσθητες, κανονικές ή ξηρές επιδερμίδες, ενώ τα ΒΗΑ (B-υδροξυοξέα) ενδείκνυνται για λιπαρές και ακνεϊκές επιδερμίδες.
Περιλαμβάνουν το περίφημο σαλικυλικό οξύ το οποίο μάχεται αποτελεσματικά την ακμή και τα σημάδια της.
Tα AHA και τα BHA θα τα βρεις σε πολλά απολεπιστικά προϊόντα.
Ωστόσο, το καλοκαίρι καλό είναι να αποφεύγονται τα οξέα, οπότε επίλεξε πιο φυσικά και απαλά προϊόντα.
Κάνε το χημικό σου peeling μετά από τις διακοπές σου! Σίγουρα θα το χρειάζεσαι!
Κάθε πότε πρέπει να κάνω απολέπιση το καλοκαίρι;
Μια έως δύο φορές την εβδομάδα κατά προσέγγιση, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου και τις ανάγκες σου.
Τα σημαντικότερο που πρέπει να γνωρίζεις για την απολέπιση το καλοκαίρι είναι:
α) Ο ακριβής τύπος της επιδερμίδας σου.
β) Να ελέγξεις τη σύσταση του scrub που θα επιλέξεις, καθώς αντενδείκνυνται τα πολύ δραστικά και ισχυρά συστατικά λόγω της υπερέκθεσης στον ήλιο αλλά και στις υψηλές θερμοκρασίες.
Αυτά είναι τα δύο βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να θυμάσαι για να αποφύγεις ερεθισμούς, κοκκινίλες και κνησμό!
Η απολέπιση το καλοκαίρι ενισχύει και διατηρεί το μαύρισμα σου
Απέκτησες ένα εξωτικό μαύρισμα στις διακοπές και τώρα που επέστρεψες έβαλες το απολεπιστικό σου στο ντουλάπι με την πεποίθηση ότι θα αργήσεις να το ξανά χρειαστείς μέχρι να ξεθωριάσει μαζί με το καλοκαίρι.
Σε πληροφορώ πως είναι το βασικότερο όπλο σου για να το διατηρήσεις περισσότερο καιρό!
Αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα είναι ότι απομακρύνεις απλά τα νεκρά κύτταρα χωρίς να “σβήνεις” το μαύρισμα σου.
Φυσικά, χρειάζεσαι την απολέπιση όχι μόνο για να διατηρήσεις το μαύρισμα, αλλά και για να το αποκτήσεις!
Αν δεν αποβάλλεις τα νεκρά κύτταρα, πώς θα έχεις ομοιόμορφο μαύρισμα;
5+1 tips για σωστή απολέπιση το καλοκαίρι
Τα παρακάτω tips θα σε εφοδιάσουν με την απαραίτητη γνώση.
Τώρα πια, θα ξέρεις τι πρέπει να κάνεις τα επόμενα καλοκαίρια σου με την απολέπιση!
- Επίλεξε φυσικά και όχι χημικά απολεπιστικά.
- Προτίμησε προϊόντα με λεπτούς κόκκους.
- Μην τρίβεις έντονα τις περιοχές που απολεπίζεις. Κάνε απαλές κινήσεις.
- Ένταξε την απολέπιση στη νυχτερινή σου ρουτίνα. Η επιδερμίδα αναπλάθεται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγεις το scrub την ημέρα καθώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
- Κάνε απολέπιση 2 μέρες πριν πας στην παραλία ώστε να επανέλθει το δέρμα σου.
- Μη ξεχνάς την ενυδάτωση αμέσως μετά από το scrub. Το χρειάζεσαι για να αναπληρώσεις την χαμένη υγρασία η οποία θα θωρακιστεί!
- Αν επιλέξεις να απολεπίσεις το δέρμα σου την ημέρα, το αντηλιακό είναι μονόδρομος.
- Απόφυγε το scrub εάν το δέρμα σου έχει καεί από τον ήλιο.
Πλέον ξέρεις τι πρέπει να κάνεις το καλοκαίρι και πως να φροντίζεις σωστά την επιδερμίδα σου.
Άλλωστε αν δεν αποκαλύψεις το πιο λαμπερό και μεταξένιο δέρμα την ωραίοτερη εποχή του χρόνου, τότε πότε;
Να θυμάσαι όμως πως για να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές, πρέπει πάντοτε να κάνεις μικρο-αλλαγές στη ρουτίνα σου, ανάλογα με την εποχή, ώστε τα προϊόντα που χρησιμοποιείς να είναι αποτελεσματικά.
Η απολέπιση είναι μια σταθερή ρουτίνα αρκεί να ξέρεις πώς και με ποιο τρόπο θα ωφελήσει το δέρμα σου και δεν θα το βλάψει!
Tα λέμε ξανά!
