Happy Soul

Αυτοεικόνα: Πως χτίζεται στο παιδί και μετέπειτα ως ενήλικα;

03/04/2021

Κάθε ενήλικας που μεγαλώνει παιδί δοκιμάζεται στην πιο απαιτητική δουλειά.

Μέσα σ’ αυτήν είναι υπεύθυνος ως εκπαιδευτής στο ‘’χτίσιμο αυτοεικόνας’’ του παιδιού. Η κάθε λέξη, έκφραση προσώπου, χειρονομία ή ενέργεια των γονιών στέλνει ένα μήνυμα στο παιδί στο πόσο αξίζει ο εαυτός του.

Πολλοί γονείς, δεν συνειδητοποιούν τι είδους μηνύματα στέλνουν στα παιδιά τους. Φυσικά, δεν κάνουμε κριτική σε κανέναν όμως η αφύπνιση για υπευθυνότητα στις πράξεις τους και τη συμπεριφορά τους, είναι σημαντική.

Η εικόνα του εαυτού

Η αυτοεικόνα, μαθαίνεται από τα πρώτα κιόλας έτη και αν δεν παρατηρείται στα επόμενα χρόνια σε καλά επίπεδα, τα καλά νέα είναι ότι το κάθε άτομο μπορεί να τη βελτιώσει και να χτίσει μέσα του οτιδήποτε είναι έτοιμο να “πέσει”.

Η αλλαγή είναι εφικτή σε κάθε ηλικία και το χτίσιμο της αυτοεικόνας χρειάζεται μόνο δυο εργαλεία: Απόφαση και Δέσμευση.

Σε κάθε ανθρώπινη σχέση ερωτική, φιλική, αδελφική, επαγγελματική, η διατήρηση και η εξέλιξη της έχει ως βάση την αυτοεκτίμηση που έχει το κάθε άτομο για τον ίδιο.

Στη περίπτωση που οι άνθρωποι αισθάνονται πως δεν αξίζουν είναι σίγουρο ότι οι άλλοι θα τους ξεγελάσουν και θα τους υποτιμήσουν, προετοιμάζοντας το δρόμο να γίνουν θύματα.

Αντίθετα, ο άνθρωπος που δίνει αξία στον εαυτό του, και τον αντιμετωπίζει με ειλικρίνεια, αγάπη, και σεβασμό θα το εκπέμπει και στους άλλους.

Αυτοί οι άνθρωποι ακτινοβολούν
εμπιστοσύνη, δύναμη, και ελπίδα.

Εν κατακλείδι, έχεις την επιλογή να πιστέψεις στο εφικτό χτίσιμο εαυτού σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεσαι, να πάρεις την απόφαση στο τώρα που σου χαρίζεται, και να δεσμευτείς στον υπέροχο και ξεχωριστό εαυτό σου να γίνεται κάθε μέρα λίγο περισσότερο από αυτό που ονειρεύεται.

Και αν αναρωτιέσαι πώς.. Σχεδιάζοντας ένα μέλλον που θα είσαι 100% συνειδητός στο στόχο, αφήνοντας τον εαυτό σου στην απόλυτη ροή της ζωής και εκπληρώνοντας μόνο δικές σου μικρές και μεγάλες επιθυμίες.

TIP: Γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε!

* Θυμήσου τα προηγούμενα πολύ ενδιαφέροντα άρθρα της Κατερίνας με ένα κλικ στη σελίδα Happy Soul!

Για περισσότερα ζητήματα και για όλα όσα θέλεις να συζητήσεις μαζί της κάνε μια επίσκεψη ΕΔΩ!

Κατερίνα Χαρίτου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Life Coach

You Might Also Like