Happy Soul

Η παγίδα εξάρτησης σε μια σχέση

10/07/2020

Στη παγίδα εξάρτησης μπαίνει ένα άτομο όταν χρησιμοποιεί τη φράση: ”Θέλω αλλά δεν μπορώ να χωρίσω”.

Το τι εννοώ με τη ”παγίδα εξάρτησης” θα το αναλύσουμε αμέσως.

Αρκετοί, δηλώνουν οτι ”πιέζονται” στη σχέση τους αλλά δεν έχουν κανένα πραγματικό-αντικειμενικό λόγο για να μην μπορούν να χωρίσουν.

Η έλλειψη χώρου και χρόνου για τον εαυτό δημιουργεί μια καταπιεστική κατάσταση σε συνδυασμό με την αδυναμία φυγής από τη σχέση που αυτό έχει και σαν αποτέλεσμα το άτομο να εξαρτάται από το σύντροφό του είτε για κάποιες αποφάσεις που τον αφορούν ατομικά είτε και για την δική του ψυχική διάθεση.

Έτσι, ο άνθρωπος πέφτει στη παγίδα εξάρτησης.

Διαπιστώνεται πως αυτό είναι πιο βαθύ στη ψυχοσύνθεση του ατόμου που δημιουργεί τέτοιες σχέσεις, καθώς αισθάνεται αβεβαιότητα και αδυναμία να διεκπεραιώσει μόνο του ακόμα και τα πιο απλά πράγματα.

Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά αυτών των ατόμων;

Ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά αυτών των ατόμων είναι η αβεβαιότητα για την ορθότητα των πράξεων τους και των αποφάσεων τους.

Επίσης δυσκολεύονται να κάνουν αλλαγές γιατί φοβούνται και τέλος, δεν εμπιστεύονται τη κρίση τους και θεωρούν τη ζωή πολύπλοκη και δύσκολη.

Οι σχέσεις εξάρτησης είναι στενές σχέσεις που ο ένας στηρίζει τις γνώμες και τις αποφάσεις του στο σύντροφο του.

Οι εξαρτητικοί άνθρωποι φοβούνται να κάνουν σχέση λόγω προηγούμενων εμπειριών-όπου προσκολλήθηκαν στη σχέση, είτε κάνουν σχέσεις που καταλήγουν να ”πνίγονται” οι ίδιοι ή οι άλλοι που κάνουν σχέση μαζί τους.

Οι λόγοι αυτής της συμπεριφοράς κρύβονται στη παιδική ηλικία.

Εν κατακλείδι, είναι αρκετά δύσκολο να ξεφύγει κανείς απο αυτές τις σχέσεις. Αξίζει όμως να προσπαθήσει γιατί θα φύγει από την ανάγκη να τον φροντίζουν οι άλλοι, θα πάρει την ευθύνη των επιλογών του και θα εμπιστεύεται τις ικανότητες του, χτίζοντας την αυτοπεποίθηση του και την ανεξαρτησία του.