Monthly Archives:

Οκτώβριος 2020

  • roz-oktwvrios
    BeHealthy

    Ροζ Οκτώβριος…

    Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας σημαντικός για την Ελλάδα μας, μιας και την 28η Οκτωβρίου γιορτάζουμε το ΟΧΙ, την στιγμή που ο ελληνικός λαός ύψωσε το ανάστημα του απέναντι στον ιταλικό φασισμό. Το όχι…

    28/10/2020
  • Στόχοι και πως θα τους κατακτήσεις
    Happy Soul

    6 τρόποι για να αποβάλλεις το πρωινό άγχος

    Ξυπνάς και αισθάνεσαι πως το άγχος σε έχει καταβάλλει; Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που αφορούν το κλάδο της ψυχικής υγείας είναι το άγχος και η διαχείριση του! Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, οι…

    20/10/2020
  • i-mousiki-ws-therapeia
    BeHealthy

    Η μουσική ως θεραπεία

    Νομίζω πως όλοι έχουν μια αγάπη για την μουσική. Τραγούδια, καλλιτέχνες και μουσικές δεκαετίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με πολλές στιγμές/ανθρώπους και περιόδους της ζωής μας. Πόσες φορές ακούς τυχαία ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο και…

    12/10/2020
  • kafes_mas_kanei_kalo_telika_i_oxi
    BeHealthy

    Καφές: Μας κάνει καλό τελικά ή όχι;

    Μπήκε και ο Οκτώβριος… καλό μήνα λοιπόν! 🙂 Ένεκα της Παγκόσμιας ημέρας καφέ σήμερα είναι μια καλή αφορμή να μιλήσουμε για αυτό. Ο καφές μας κάνει καλό τελικά ή όχι; Coffee lovers υπάρχουν σίγουρα…

    01/10/2020