Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας σημαντικός για την Ελλάδα μας, μιας και την 28η Οκτωβρίου γιορτάζουμε το ΟΧΙ, την στιγμή που ο ελληνικός λαός ύψωσε το ανάστημα του απέναντι στον ιταλικό φασισμό. Το όχι…
-
-
Ξυπνάς και αισθάνεσαι πως το άγχος σε έχει καταβάλλει; Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που αφορούν το κλάδο της ψυχικής υγείας είναι το άγχος και η διαχείριση του! Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, οι…
-
Νομίζω πως όλοι έχουν μια αγάπη για την μουσική. Τραγούδια, καλλιτέχνες και μουσικές δεκαετίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με πολλές στιγμές/ανθρώπους και περιόδους της ζωής μας. Πόσες φορές ακούς τυχαία ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο και…
-
Μπήκε και ο Οκτώβριος… καλό μήνα λοιπόν! 🙂 Ένεκα της Παγκόσμιας ημέρας καφέ σήμερα είναι μια καλή αφορμή να μιλήσουμε για αυτό. Ο καφές μας κάνει καλό τελικά ή όχι; Coffee lovers υπάρχουν σίγουρα…
-
Τα προϊόντα πολλά. Οι ανάγκες της επιδερμίδας πολλές. Τι ψάχνουμε όμως αυτή την περίοδο; Προϊόντα που να επαναφέρουν την ενυδάτωση και την λάμψη σε δέρμα και μαλλιά. Διάλεξα λοιπόν τα δικά μου αγαπημένα προϊόντα…
-
Πολλές φορές σε συνεδρίες έχω κληθεί να απαντήσω στο ερώτημα, ”Τι θα έπρεπε να κάνει κάποιος για να ζήσει αυτό που συνεχώς λέει οτι θέλει, αλλά δεν ξεβολεύεται για να το πετύχει;” Μεγάλη υπόθεση…
-
Μετά από τις διακοπές μας και αφού επιστρέψουμε όλοι στις βάσεις μας, μπαίνουμε συνήθως σε mood ανασυγκρότησης και επαναπρογραμματισμού. Συνήθως στην λίστα μας μπαίνουν και πράγματα που αφορούν την υγεία μας και την επαναφορά…
-
Νερό πολύχρωμο και διαφορετικό! Νερό αποτοξινωτικό! Πριν πάμε όμως εκεί ας αναφέρω μερικά εισαγωγικά στοιχεία για το πολύτιμο νερό. Γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι το νερό στην ζωή μας. Μας ενυδατώνει εσωτερικά, καθώς ευνοεί την…
-
Σε αυτό το άρθρο θα σου δείξω τις δύο επιλογές μου, τα αγαπημένα μου αντιηλιακά για το φετινό καλοκαίρι. Έχουμε ξανά πει βέβαια, πως η χρήση αντιηλιακού είναι κάτι που μας αφορά όλο τον…
-
Στη παγίδα εξάρτησης μπαίνει ένα άτομο όταν χρησιμοποιεί τη φράση: ”Θέλω αλλά δεν μπορώ να χωρίσω”. Το τι εννοώ με τη ”παγίδα εξάρτησης” θα το αναλύσουμε αμέσως. Αρκετοί, δηλώνουν οτι ”πιέζονται” στη σχέση τους…