Πώς θα σου φαινόταν αν μάθαινες πώς υπάρχει ένα δαχτυλίδι “από το μέλλον” που δημιουργήθηκε για να βελτιώσει το επίπεδο του καθημερινού σου wellbeing;…
-
-
Είναι αποδεδειγμένο πως το «roller coaster» των ορμονών επηρεάζει ιδιαίτερα το πως αισθανόμαστε και αλλάζει ραγδαία την ποιότητα της ζωής μας.…
-
Το de-stressing skincare δεν πρόκειται για ένα νέο trend, αλλά για μια ιδεολογία που κρύβει μέσα της απλές, καθημερινές πρακτικές. Σκοπός, ένα πιο ήρεμο μυαλό κι ένα ακόμα πιο ήρεμο δέρμα. Οι γρήγοροι ρυθμοί,…
-
Όλοι ξέρουμε πως ο Σεπτέμβρης είναι για πολλούς από εμάς ένας μήνας οργάνωσης και νέων ξεκινημάτων. Είναι στην πραγματικότητα μια Πρωτοχρονιά όπου τίθενται όλοι οι στόχοι της νέας σεζόν. Η στιγμή που το ημερολόγιο μηδενίζει και ξεκινούν…
-
Όλα όσα δεν ήξερες για δέρμα και άγχος σήμερα θα λυθούν. Νομίζω πως το άγχος είναι μια λέξη που ξέρουμε και νιώθουμε όλοι μας! Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι υποχρεώσεις και ένα μυαλό…
-
Το κακάο έχει πολλά ευεργετικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το βάλεις στην ζωή σου. Χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή αλλά εκτός από την διατροφική/θρεπτική του αξία μπορεί να χρησιμοποιηθεί και…
-
Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας σημαντικός για την Ελλάδα μας, μιας και την 28η Οκτωβρίου γιορτάζουμε το ΟΧΙ, την στιγμή που ο ελληνικός λαός ύψωσε το ανάστημα του απέναντι στον ιταλικό φασισμό. Το όχι…
-
Νομίζω πως όλοι έχουν μια αγάπη για την μουσική. Τραγούδια, καλλιτέχνες και μουσικές δεκαετίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με πολλές στιγμές/ανθρώπους και περιόδους της ζωής μας. Πόσες φορές ακούς τυχαία ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο και…
-
Μπήκε και ο Οκτώβριος… καλό μήνα λοιπόν! 🙂 Ένεκα της Παγκόσμιας ημέρας καφέ σήμερα είναι μια καλή αφορμή να μιλήσουμε για αυτό. Ο καφές μας κάνει καλό τελικά ή όχι; Coffee lovers υπάρχουν σίγουρα…
-
Μετά από τις διακοπές μας και αφού επιστρέψουμε όλοι στις βάσεις μας, μπαίνουμε συνήθως σε mood ανασυγκρότησης και επαναπρογραμματισμού. Συνήθως στην λίστα μας μπαίνουν και πράγματα που αφορούν την υγεία μας και την επαναφορά…