Follow me on Social Media

About Me

Contact Me

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Bless You!

Καλώς ήρθατε-bless you

Ποια είναι η σχέση σας με τον εαυτό σας; Τον αντιμετωπίζετε και τον αγαπάτε όπως θα έπρεπε ή σας παρεμποδίζουν διάφοροι παράγοντες και δεν βλέπετε καθαρά την αξία του;

Στο Bless You θα αναπτύξουμε διάφορα θέματα, απλά, καθημερινά αλλά και πιο σύνθετα, παίρνοντας την γνώμη και τη γνώση ειδικών πολλές φορές, με σκοπό να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας!

Από ένα καλλυντικό προϊόν που θα ενυδατώσει και θα ανανεώσει το δέρμα σας, από μια υγιεινή συνταγή που θα βελτιώσει τις διατροφικές σας συνήθειες, από άρθρα σχετικά με την σημαντικότητα της άσκησης στην ζωή μας έως και την αναφορά σε μια γενικότερη θετική στάση ζωής απέναντι στις δυσκολίες και στους προβληματισμούς που αντιμετωπίζουμε όλοι.

Η ψυχική δύναμη και αντοχή ευνοούν να ανταποκρινόμαστε σε δυσχερείς καταστάσεις της ζωής μας.

Τι πιο σημαντικό από τη δόμηση μιας υγιούς σχέσης με τον εαυτό μας, και μιας “ανεβασμένης” αυτοπεποίθησης;

Θα προσπαθήσω, να σας δείξω πόση αξία έχει η φροντίδα του εαυτού σας μέσα και έξω και το πόσο σημαντικοί και ξεχωριστοί είστε!

 

Posts

  • h_anavlhtikothta_sthn_zwh_mas
    Happy Soul

    Η αναβλητικότητα στην ζωή μας

    Αναβλητικότητα δεν σημαίνει ανευθυνότητα και τεμπελιά. Πολλοί άνθρωποι κρίνοντας αυστηρά τον εαυτό τους για πράγματα που πρέπει να κάνουν και δεν τα κάνουν στο χρόνο που θέλουν πέφτουν στη παγίδα εσωτερικής σύγκρουσης και κατά…

    17/12/2020
  • kakao-ta-euergetika-tou-ofelh
    BeHealthy

    Κακάο: Τα ευεργετικά του οφέλη

    Το κακάο έχει πολλά ευεργετικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να το βάλεις στην ζωή σου. Χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή αλλά εκτός από την διατροφική/θρεπτική του αξία μπορεί να χρησιμοποιηθεί και…

    11/11/2020
  • roz-oktwvrios
    BeHealthy

    Ροζ Οκτώβριος…

    Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας σημαντικός για την Ελλάδα μας, μιας και την 28η Οκτωβρίου γιορτάζουμε το ΟΧΙ, την στιγμή που ο ελληνικός λαός ύψωσε το ανάστημα του απέναντι στον ιταλικό φασισμό. Το όχι…

    28/10/2020
  • Στόχοι και πως θα τους κατακτήσεις
    Happy Soul

    6 τρόποι για να αποβάλλεις το πρωινό άγχος

    Ξυπνάς και αισθάνεσαι πως το άγχος σε έχει καταβάλλει; Ένα από τα μεγαλύτερα θέματα που αφορούν το κλάδο της ψυχικής υγείας είναι το άγχος και η διαχείριση του! Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, οι…

    20/10/2020
  • i-mousiki-ws-therapeia
    BeHealthy

    Η μουσική ως θεραπεία

    Νομίζω πως όλοι έχουν μια αγάπη για την μουσική. Τραγούδια, καλλιτέχνες και μουσικές δεκαετίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με πολλές στιγμές/ανθρώπους και περιόδους της ζωής μας. Πόσες φορές ακούς τυχαία ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο και…

    12/10/2020
  • kafes_mas_kanei_kalo_telika_i_oxi
    BeHealthy

    Καφές: Μας κάνει καλό τελικά ή όχι;

    Μπήκε και ο Οκτώβριος… καλό μήνα λοιπόν! 🙂 Ένεκα της Παγκόσμιας ημέρας καφέ σήμερα είναι μια καλή αφορμή να μιλήσουμε για αυτό. Ο καφές μας κάνει καλό τελικά ή όχι; Coffee lovers υπάρχουν σίγουρα…

    01/10/2020
  • ta-agaphmena-proionta-ths-season-gia-olikh-epanafora
    Beauty-Full

    Τα αγαπημένα προϊόντα της σεζόν για ολική επαναφορά

    Τα προϊόντα πολλά. Οι ανάγκες της επιδερμίδας πολλές. Τι ψάχνουμε όμως αυτή την περίοδο; Προϊόντα που να επαναφέρουν την ενυδάτωση και την λάμψη σε δέρμα και μαλλιά. Διάλεξα λοιπόν τα δικά μου αγαπημένα προϊόντα…

    15/09/2020
  • poso-polytimo-einai-gia-ton-eauto-to-risko
    Happy Soul

    Πόσο πολύτιμο είναι για τον εαυτό το ρίσκο;

    Πολλές φορές σε συνεδρίες έχω κληθεί να απαντήσω στο ερώτημα, ”Τι θα έπρεπε να κάνει κάποιος για να ζήσει αυτό που συνεχώς λέει οτι θέλει, αλλά δεν ξεβολεύεται για να το πετύχει;” Μεγάλη υπόθεση…

    26/08/2020