Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί που να κρύβεται η ευτυχία;
Γιατί δεν εμφανίζεται; Γιατί επιλέγει να μένει μακριά από σένα; Kάπου εκεί αρχίζει το ατέρμονο ταξίδι εύρεσής της.
Ξυπνάς κάθε πρωί με την έγνοια της, σε συνοδεύει στα ζόρια σου και σε βάζει συχνά πυκνά να κάνεις συγκρίσεις με τις ζωές των άλλων.
Παράλληλα σε βάζει σε μια εσωτερική διαμάχη γεμάτη με “ΑΝ”.
Αν έκανα αυτή τη δουλειά θα ήμουν ευτυχισμένος, αν είχα παρά πάνω χρήματα θα ήμουν ευτυχισμένος, αν είχα μεγαλύτερο σπίτι θα ήμουν ευτυχισμένος, αν είχα άλλη εμφάνιση θα ήμουν ευτυχισμένος..και πάει λέγοντας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να μπαίνουν σε μια διαδικασία διαρκούς σύγκρισης αλλά και εστίασης σε πράγματα που όχι μόνο δεν φέρνει κοντά την ευτυχία αντιθέτως την διώχνει μακριά.
Αυτό είναι μια βασική παγίδα που σε εγκλωβίζει και σε αποτρέπει από το να δεις τα καλά που έχεις στην ζωή σου.
Aν εστιάσεις στον εαυτό σου και σε όσους αγαπάς, σε όλα όσα θέλεις να πετύχεις, σε όλα αυτά που θα σε κάνουν καλύτερο άνθρωπο και αν αδιαφορήσεις για το τι κάνουν οι άλλοι γύρω σου μήπως δεις την ζωή με μια άλλη ματιά;
Έχοντας αυτό σαν βασική σου συμπεριφορά και στάση, κάθε μέρα που θα περνά στην ζωή σου θα γεμίζεις εμπειρίες, θα συνειδητοποιείς τις ουσιαστικές αξίες της ζωής, θα αποδέχεσαι τις καταστάσεις που θα βρεθούν στο διάβα σου, θα φτιάξεις έναν κύκλο μόνο με όσους πραγματικά χρειάζεσαι και σε χρειάζονται, και κάπου εκεί θα αρχίσεις να αντιλαμβάνεσαι πως η ευτυχία δεν είναι στόχος που αν τον κυνηγήσεις θα τον κερδίσεις αλλά μια αποδοχή της πραγματικότητας, μια εστίαση στην ουσία, μια εκτίμηση των όσων έχεις την τύχη να έχεις στην ζωή σου.
Σου γράφω εδώ μια άποψη του Νίτσε σχετικά με την ευτυχία…
Στο έργο του Η Χαρούμενη Γνώση (1886) εκτός από τις αναλύσεις του για τη γνώση, την τέχνη, την ηθική και την αλήθεια, αναφέρεται, επίσης, στην έννοια της ευτυχίας ακολουθώντας τη Στωική παράδοση, που θέλει την ευχαρίστηση και την απαρέσκεια άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους με έναν τρόπο που για να γευτεί κανείς την ευχαρίστηση θα πρέπει να είναι προετοιμασμένος να υπομείνει αντίστοιχες ποσότητες δυσαρέσκειας.
Πιστεύει ο Νίτσε ότι η ευτυχία είναι εν πολλοίς μια ανθρώπινη κατασκευή, καθώς εξαρτάται από την κρίση των ανθρώπων για τα κίνητρα των πράξεων και των σκέψεων, κρίση που πολύ απέχει από τα πραγματικά κίνητρα.
Υπογραμμίζει, επίσης, τη σημασία της υστεροφημίας και της γνώμης των άλλων στη διαμόρφωση της ευτυχίας μας.
Θεωρεί ότι ανεξάρτητα με ό,τι γνωρίζουμε εμείς στο πεδίο των πράξεων ή των σκέψεών μας, όταν κάποια στιγμή αποκαλύπτεται ότι οι άλλοι έχουν διαμορφώσει μια διαφορετική άποψη για εμάς η ευτυχία μας κινδυνεύει με κατάρρευση.
Σε αντίθεση με τη θλίψη και την κακοκεφιά που έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν μια ολόκληρη κοινωνική οργάνωση, κρίνει πως η ευτυχία «δεν είναι καθόλου μεταδοτική αρρώστια».
Εντούτοις, δεν παραλείπει να τονίσει τη σημασία του μοιράσματος της χαράς με τους άλλους, γιατί μόνο έτσι μπορεί κανείς να γίνει «μεγάλος». Πηγή: Tvxs.gr
Βλέπουμε λοιπόν ότι η ευτυχία φαίνεται να είναι ένα ανθρώπινο κατασκεύασμα που καλλιεργείται από τις σκέψεις μας αλλά και από τις σκέψεις που κάνουν οι άλλοι για εμάς.
Συνεπώς η αρχική μου τοποθέτηση έρχεται και “κουμπώνει” ακριβώς εδώ και θα σου πω πως για εμένα η αντίληψη της ευτυχίας είναι μέσα σε πολύ απλά πράγματα…
- Στην προσφορά και στην αλληλεγγύη
- Στις ανθρώπινες σχέσεις που στηρίζονται σε γερά θεμέλια
- Στην παρατήρηση του κόσμου γύρω σου. Ενεργοποιώντας όλες σου τις αισθήσεις θα ανακαλύψεις όμορφα πράγματα που συνήθως προσπερνάς.
- Στην αυτοπαρατήρηση και στην αποδοχή του εαυτού
- Στους ρεαλιστικούς στόχους
- Στην επικέντρωση στα θετικά και την υιοθέτηση μιας πιο αισιόδοξης στάσης ζωής
Αλλά ακόμα καλύτερα.. ευτυχία είναι…
- Όταν απολαμβάνεις ένα αγαπημένο φαγητό..
- Ὀταν παίζεις σαν παιδί..
- Όταν κάνεις μια βόλτα στην ακροθαλασσιά και νιώθεις τον παφλασμό του κύματος στα πόδια σου και τον ήχο του στα αυτιά σου..
- Μια ζεστή αγκαλιά..
- Όταν ξαπλώνεις σε φρεσκοπλυμένα σεντόνια..
- Το να ανοίγεις τα παράθυρα το πρωί μόλις ξυπνάς και να παρατηρείς τον κόσμο γύρω σου..
- Η μυρωδιά του καφέ..
- Η μυρωδιά των σημαντικών σου ανθρώπων..
- Το δροσερό καλοκαιρινό αεράκι..
- Το να βλέπεις τα χρώματα του ηλιοβασιλέματος..
- Η μυρωδιά του νυχτολούλουδου και του γιασεμιού τα καλοκαιρινά βράδια..
- Ο ήχος των τζιτζικιών..
- Μια παγωμένη μπύρα..
- Να απολαμβάνεις αγαπημένες ταινίες με αγαπημένα πρόσωπα..
- Μια βόλτα με το αυτοκίνητο χωρίς προορισμό και να παίζουν μουσικές που αγαπάς..
- Να χορεύεις και να τραγουδάς χωρίς λόγο και οπουδήποτε..
- Το να ακούς και να λες σ’αγαπώ..
Η ευτυχία είναι παντού και γίνεται αντιληπτή με όλες σου τις αισθήσεις αρκεί να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά για να την δεις!
Θα ήθελα να μου γράψεις εδώ τι είναι για σένα η ευτυχία! Εγώ θα μαζέψω όλα όσα θα μου πεις και θα τα ενώσω σε ένα όμορφο κολάζ γεμάτο χαρά!
Σε χαιρετώ! 🙂
