Νερό πολύχρωμο και διαφορετικό! Νερό αποτοξινωτικό! Πριν πάμε όμως εκεί ας αναφέρω μερικά εισαγωγικά στοιχεία για το πολύτιμο νερό. Γνωρίζεις πόσο σημαντικό είναι το νερό στην ζωή μας. Μας ενυδατώνει εσωτερικά, καθώς ευνοεί την…
-
-
Ο χορός είναι κάτι που πάντα μου άρεσε! Όπου κι αν βρισκόμουν ήθελα να χορεύω και να το ευχαριστιέμαι. Είτε ήμουν στο σπίτι είτε έξω μαζί με φίλους. Ένιωθα τόσο ωραία και είναι κάτι…
-
Ένα απόγευμα κάθισα και έψαξα συνταγές για υγιεινά μπισκότα χωρίς ζάχαρη, αυγά και γενικά όλα τα θερμιδικά πλούσια υλικά που περιλαμβάνουν τα περισσότερα αλλά πάντα λατρεμένα μας μπισκότα. Ωστόσο, είναι μια ωραία κίνηση να…
-
Η γυμναστική είναι καλό να κατέχει σημαντική θέση και να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κατά την διάρκεια της ζωής μας, πολλοί από εμάς, κάνουμε δοκιμές σε διάφορα είδη γυμναστικής προκειμένου να καταλήξουμε…
-
Θα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το πρωινό είναι το πιο βασικό και σημαντικό γεύμα της ημέρας. Μας δίνει την ενέργεια για να ξεκινήσουμε με όρεξη την ημέρα μας, λαμβάνοντας τα θρεπτικά συστατικά που…
-
Tι συμβαίνει και όλοι φτιάχνουν banana bread; Η νοστιμιά και η θρεπτικότητα; H ευκολία παρασκευής; O καθένας σίγουρα έχει τους λόγους του. Εκει έξω λοιπόν, θα βρείτε πολλές συνταγές και σίγουρα θα επιλέξετε αυτή…
-
Oι μέρες του εγκλεισμού μας αυξάνονται, και μαζί με αυτές και τα μερόνυχτα καθιστικής ζωής. Υποθετικά πάντα! Τι θα λέγατε λοιπόν για γυμναστική στο σπίτι; Σίγουρα θα έχετε ακούσει πώς η αδράνεια δεν είναι…